现在，古台府因为白翎军的威胁，有了一丝山雨欲来风满楼，黑云压城城欲摧的感觉。再像原来那样调教傅一搏苏久文，即没有那些时间，也似乎有点危险。
而两门功法的基础功夫似乎又不足以保证他们的安全。
穆丰思考了两天，决定把无极桩功相应的晋级功法教给他们。
无极桩功，其实本来只是桩功，
桩功，站桩、入静、入定。
本身是蕴养精元，调理脏腑，进而温养精神的养生功。
可坐，可站。
后来随着武术的出现，相应的在静功上多出了一份动功。
动功，顾名思义就动起来的功法。
初期只是调理经脉，锻炼筋骨，后期为了突出强筋壮骨的功能，参悟进一些鸟兽动作，进而有了部分杀伐之用。
而这一改变，融进武学原理后竟然份外强大。
无极十二式是穆丰得自岳飞岳鹏举传授《心意心经》中的基础根本功法，是无极桩融进龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鹱，鹰，熊十二相后形成，可修行可御敌的一套功法。
修炼他们，除了强筋壮骨，调理经脉血肉外，并不耽搁他们修炼其他功法。
毕竟，修身境是一个炼精化气的步骤，就是把吃喝饮用的水谷精微之物炼化为真气。
真气不与真元，是属于无形之气，推动精气游走全身，可查漏补缺，却不会破坏任何已成之器。
这也是为什么突破到真元境后，无论你修为在如何强大，修身境时期未成之境，再也无法弥补的原因。
修身境前几个境界，通经伐脉两个小家伙已经完成，
第二百六十五章 重视(2/4)