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繁星修仙记

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第四十七章 引气
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,发现自己太想当然了,虽然她知道如何引气,可是知道和做是两种概念。她所知道的修真只是纸上谈兵,关键时候真正信任的还是前世所学的知识。
    心念一动,便沟通了识海里的另一个东西,正是已经被她滴血认主的两枚玄武的甲片。
    甲片仿佛硬盘一般,意念进入时又是另一个小天地,无数信息在天幕上滚动。
    “有了!”繁星几乎跳起来,随即又好笑不已。是她想太多了。混沌之气也是气体,气体进入人体最直接的方式就是经过肺部。
    前世大学时期她是系里的颜值担当,每当有重大节日都会被推举出来表演节目。当时音乐系有个老教授教过她一种腹部呼吸法,也是学声乐的必修课胸腔式发音,尽可能地深呼吸,直到肺部鼓胀,有个夸张的说法叫“气沉丹田”,其实这样呼吸只能到达肺部,到不了丹田。
    真正气沉丹田的方法是胸腹式联合呼吸法,听起来有点拗口,其实非常简单,人在睡着的时候,本能就是这种呼吸法。吸气时.腹部充气.肋骨向两边扩张.丹田鼓;呼气时.肋骨、小腹收缩。
    所以,繁星决定暂时放弃用经脉引气,改用呼吸式引气法。
    她现在睡不着,只能用另一种方式,叫做“闻花香”式呼吸法,鼻尖萦绕着造化青莲如梦似幻的异香,根本无须营造便已经沉醉。
    显然,她选对了!
    随着她的呼吸,越来越多的混沌之气被汲入肺部,受到挤压后开始向下扩张,丹田像懵懂的孩子,立刻呼应着收缩,两端使劲,中间的气脉慢慢张开,终于,仿佛被挖通的沟渠终于连通了。
    “轰!”
    第一缕混沌之

第四十七章 引气(3/4)
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