住自己的手腕。面前则是摆放着一根木桩，他拔出战刀开始挥劈。每次挥劈，必须带动绑着麻绳的五十斤巨石，然后用力砍中前面木桩。一刀砍中，麻绳捆缚的巨石又会把他的胳膊拉扯到原先位置，重复依始，反反复复，循环不断。这个过程，非常消耗体力，臂力，腕力。这就是教头黎云峰教给他的训练方法之一。以黎枫现在的实力，挥劈十几次没有问题，但是如果挥劈超过一百次，只怕他这一整天都别想抬动胳膊。刷！刷！刷！锐啸声不断响起，远远传递开去。刀锋一次次划破长空，一次次劈中木桩，细碎木屑漫天飘飞。时间一点一滴过去，前面的木桩已经被劈得满是裂口。挥劈十次，黎枫还游刃有余。挥劈五十次，他就感觉手臂已经酸痛无比了，体力，臂力各方面都在急剧消耗。挥劈还没达到一百次，他就感觉手臂都麻木了似的，完全使不出一点力气。于是，他又换成另外一只手，继续挥刀练习，一刀接一刀，完全不顾身体承受能力，直至练到精疲力竭为止。