第26章. 不屈服命运
星魁在力所能及的范围内，竭力满足他，还黎枫的恩情。离开这座小岛后，他便不再欠黎枫什么了。“对于有天赋的人而言，一个月跨入一星武者其实并不难。”“况且，我现在教你练刀也没用，力道不够，松松垮垮，怎么能发挥威力。”“之前告诫你的话，我再重复一遍，身体是武者的根本，刀法技巧只是拳脚的延伸。”“根基不扎实，再怎么精妙的刀法施展出来，也只是花拳绣腿，花花架子，不堪一击。”傅星魁手持鱼竿，神色严肃道，神色显得波澜不惊。黎枫闻言，不由赞同的点点头：“大叔，我知道该怎么做了！”他低头沉吟了片刻，随即没有多做逗留，转身离去。接下来的半个月，黎枫为了抓紧时间将自己的实力提升到一星武者境界，开始了近乎自残的疯狂修炼。在教头黎云峰的提议下，他给自己制定了一个严格的训练计划。每天睡六个时辰，清晨醒来，第一时间围绕村子负重跑十圈，练习抗击打能力两个时辰。连续俯卧撑三百个，单臂交替撑地一百下，一个时辰。在近乎脱力的状态下进行冥想，修炼噬元诀一个时辰，恢复体力和精神状态。下午练习‘杀破狼刀法’两个时辰。连续投掷长矛一个时辰，连续投掷准度和爆发力。全身负重十公斤，五指倒立俯卧撑两百个，练习臂力，力腕，指力，两个时辰。黄昏时分，在海边冥想两个时辰，修炼噬元诀，恢复体力，滋养筋骨。夜晚练习杀破狼刀法，两个时辰，提高刀法的‘快’‘狠’‘准’。深夜，肩膀扛着一百斤重的大石头，沿着海边狂奔五公里，练习腿部爆发力，锻炼身躯各处肌肉，一个时辰。最后跑到后山树林，练习黎云峰传授的军中近身格斗技，两个时辰。围绕着一颗腰粗大树，扫腿一百次，直拳一百次，
第26章. 不屈服命运(3/4)