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时间如梭，光阴似箭。斗转星移之间，已三年了。
三年之间，福生比以前长高一些。
“福生，你过来”丹老冲一旁的福生说道。
福生转过去头，看向丹老。
这是一位慈祥的老人，已发白的山羊胡，粘连在他的脸上，更显的出那一份独门的滑稽。
“哦，知道了”福生应声喝来，“有什么事吗？”福生紧接着说道。
“你给我讲一讲丹道东西”丹老头也没回，依旧照着之前姿势，非常任性的说道：“快点啊！要不我今天不教你东西”
这丹老没事就让福生他讲丹道的知识，他又不是不知道，还老拿不说就不教来威胁福生，面对丹老，福生就一个字，真是“服”了。
福生顿了顿嗓子，缓缓的开口说道：“炼丹可指，内丹术和外丹术，内丹术，乃我各类修真者的修行之根基，以修练成仙从而达到延年益寿为最终目的，并期望着可以达到长生的效果。
内丹术是把人体丹田做为丹炉，以天地灵气，人之元气，还有人之灵根为材料，而炼制的体内之丹，被称为内丹，以区别为外丹的真实炉鼎。
内丹术时在盘古时期而创，盛于伏羲时代。在一定意义上讲，内丹术是所有修行功法的源泉，包括道，佛，魔。
内丹术的基本，乃是通晓阴阳之变、道参五行生克、法与天地于一、神与天地相感等道门修行术。
纳外气、养内气、调阴阳、通经络是修行者修行的基本过程，且以炼精化气，炼气化神、炼神还虚贯彻其中。
在唐，秦，
第11章三年(1/4)