喝水不是越多越好！人的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。
若感冒生病什么期间，一定不能喝酒，吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒！因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。
吃饭不要狼吞虎咽，不要在外面吃多盐多油的食物，不要喝太多碳酸饮料。
还有这一条犀明是看得更加尴尬了，饭后不要立即吃水果，因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事！
……
最后一条看来小丫头是专门针对自己的臭脚了，要重视脚部卫生。夏日甜写道，忽视脚部卫生的做法，不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等，还可能引发脚气等足部疾病。
夏日甜的男友养成计划就是让自己拥有好的生活习惯，慢慢地犀明是看明白了。
难得小女友那么贴心。
好的作息，生活规律可以看出一个男人的精神面貌。
难怪小甜甜能长得那么美，那么优秀，她一定有一套好的生活习惯。
健康是人生的第一大财富！有钱买不到生命的！
身体是1，其他都是0。身体健康是最重要的，而其他的都是在身体健康的基
第295章 原来是不平等条约啊！(2/4)