而且看美食视频这个行为本身，就可以给人带去满足感。
在中国，随着城市化进程的不断深入，大量年轻人口脱离原生家庭，进入城市独立生活。围坐在一个桌子前吃饭的场景越来越少见，进食逐渐变成个体行为，都市自炊族和独食族的数量不断增加。
在韩国，以“独食族”为主要顾客群的“一人烤肉店”开始出现并大受欢迎。店内设计都按照一人食的标准布置，店里的桌子就像自习室里的书桌一样，三面都有隔板，可以保证每位顾客的私密性和独立性。桌子一角安装了电子屏幕和手机支架，客人可以一边吃饭一边看视频。
美食的内心驱动力何在?
美国康奈尔大学的一项研究表明，相比起喜剧电影，人们观看悲剧电影时会多吃28~55的零食。因为咀嚼食物这个动作，能刺激大脑分泌多巴胺，给人带来安全感和愉悦感。这种通过食物来获得抚慰的方式，跟进化论的优胜劣汰法则有很大关系。
在物种形成早期，能否获取充足的食物成为物种进化的重要决定因素。比如长颈鹿之所以长了这么长的脖子，就是因为脖子越长的鹿能获得越多的食物，脖子短的长颈鹿由于无法获取充足食物，逐渐被自然淘汰。
在相当长的一段时间，进食都是一件“奢侈”的事，因为这意味着暂时的安全。在人类文明的早期，“以胖为美”也是很多地区的风潮，在很多非洲原始部落，这一审美延续至今。随着人类不断进化，社会审美和健康准则都在变化，但进食所带来的心理安全感，作为一种人类本能被一代代遗传下来。
而在这个以瘦为美的时代，很多人都会有意识地控制自己的饮食
第352章(3/5)