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第148章 上将,你差一点就防住我了
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技术,很难防,你的移动跟不上他,他突你就像突一个傻瓜。”

    他气道:“兄弟,我感觉受到了你的羞辱。”

    巴克利笑眯眯地道:“并没有,哈哈,好吧,我只是开个玩笑。来,我们试试,我教你怎么防他的面筐突破,这让你不用像个傻瓜一样被他突来突去。

    记住,在他突破的时候,你要合理地用你的身体去挤压他的重心,这能降低他的速度。

    我敢肯定,只要学会这一招,你就不会像个傻瓜一样看着他突你了,他会被你挡在油漆区之外。”

    和巴克利练完防守之后,首席训练师阿隆尼尔森过来找他,说道:“老k,给你一个建议,关于罚球的。”

    “你讲。”他问道。

    在常规赛末期,他提升了投篮等级之后,他在四月份的罚球命中率一度达到了63%,但进入季后赛之后又降了下来,只有五成多一点,这确实太差了,即使他脸皮很厚,有些点惭愧。

    尼尔森说道:“你可以尝试一下,形成自己的罚球习惯与节奏。”

    “具体一点。”他赶紧问道。

    尼尔森继续道:“就是包括运几次球,投篮之前的某个习惯动作,都需要固定下来,这样才有利于形成自己的节奏与习惯。”

    接着他建议老王在罚球之前运六次球,不多也不能少,然后合球的时候停一下,呼一口气,然后闭息再将球投出。

    “能行吗?”

    他疑惑地道。

    “试试吧,投篮需要形成肌肉记忆,罚球也需要有固定节奏。”尼尔森笑道。

    “那行,试试就试试。”



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