八百米，三千米需要跑三圈多，之前没有着重练习过三千米，纪云不会掌握跑步的节奏，节奏稳了她就能赢。
在观赛的纪风能够帮助妹妹作弊，但他想，这种方式两人都不喜欢，没必要，他嘱咐道，“高中跑步比赛，最前面的人很容易带偏节奏，跑的太快，直接淘汰掉一半体力不支的参赛人员，你需要判断处在第一位置的人快了还是慢了，这很关键。”
哥哥说的，也是纪云心里想的。
实际操作起来是有难度的。正所谓当局者迷?旁观者清！
在地上蹦蹦跳跳，活动拉伸，到了比赛时间，纪云马上去起点，随着比赛枪声响起，15位决赛人员一同向前冲。
跑着跑着，纪云落后，她并不灰心，长跑不是她的长项，没必要一开始拼死拼活，渐渐的，纪云变成了最后一位，观众的都聚集在前面一团比赛人员。观众们的喝彩加油声，让年纪的小姑娘们激动，拼着力气加速，原本处于第一位的庄媛被这阵仗吓到了，一开始受道影响，她也加速，后来见苗头不对，她及时抽身而退，处在倒数第二的位置。
接着到了第三圈，一开始跑的飞快的姑娘们，再怎么喝彩，也提不起劲，持续的加速耗光了力气。
纪云看着竞争队友慢慢地跑在她后面，她偷笑着，正好看到了观赛的哥哥，纪云朝着哥哥挑眉，奖金到手了！
纪风也没想到会是这样的结局，妹妹居然拿下来第一名，不过这第一名的成绩是历年来最差的一个……… {爱吃肉的小/仙/女独.家.整.理}Q群78.37.11.863
15个人只有纪云和庄媛完成了长跑，其余的人都放弃了。
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