是说好一起去健身，然后一起去跳广场舞给小哥减压的吗？”
“哦哦哦！我马上换衣服。”
穿上鞋子，叶新三人开始去邀请费靑跟莫薇，然后五个人一起乘车前往距离这里最近的健身房。
来到这家叫聚友丽（巨有力）的健身房，几人在二楼区域开始健身，在教练的引导下健身。
作为明劲巅峰，无限接近暗劲的强者，叶新对健身房所有挑战项目其实是游刃有余的，而且系统给予他的完美肌肉群也不需要锻炼，因此他就选择了在跑步机上慢跑。
慢跑其实是最能锻炼人的一种方式，几乎能锻炼的全身上下，即使是武者也会一直用慢跑来锻炼调节身体，叶新一直也保持有慢跑的习惯。
叶新随着八极拳总纲的呼吸法门呼吸跑步着，如果跟前有人，就能看到他腹部凹陷与凸起的幅度很大，不过叶新穿着宽大的运动衣，也没人看到他这种神奇的情况。
叶新安安静静的跑着，莫薇跟随教练去做塑身锻炼，杨王锟则跟杨伟举哑铃，一人拿着一个巨大的哑铃pk着，小哥费靑举着25公斤的迷你哑铃在旁边打酱油，在摄像头拍摄
下显得很搞笑。
之后他们又教费靑做广播体操，然后做平板支撑，场面显得很搞笑，见没有自己掺和的份儿，叶新便走远了一点，在一个拉力器面前用力的拉着。
正在这时，他突然听到一阵熟悉的旋律，正是他的歌曲《此生》，转头循着声音望去，发现一个穿着紧身运动服的女人在一个机器面前跳舞。
“这是前世的那种跳舞机吗？是不是这个名字啊！唉！我真是个土鳖！”
叶新放下拉力
第二百九十一章与刘凰的初次见面(2/4)