的光罩顿时将房间笼罩住。
他取出一个蒲团放在床上，随后盘膝坐了上去，从储物袋泡制好的清荷灵茶给自己倒上一杯。
今日的打坐炼气已经完成，刘玉现在准备修炼“存神妙法”。
一仰头喝下一大口灵茶，一股清凉的气息自腹部而起，往头上的泥丸穴而去，最后作用于元神，使神魂都感到一阵冰冰凉凉的感觉。
刘玉连忙运转存神妙法，开始锤炼神识。
“呃啊！”
这是一种源自元神的疼痛，如同有一把烈火在全方位灼烧元神，有一种要撕裂元神般的错觉，比之肉身上的痛苦更甚百倍，就算刘玉已经经历过多次，还是免不了发出一声惨叫。
幸亏这时有一股凉意传到元神，使那种灼烧的感觉稍稍减轻，控制在可以忍受的范畴内。
难怪创造这门功法的前辈告诫最好配合辅助灵物修炼，这种痛苦一般修士强行去修炼，很可能对元神造成永久损伤，留下难以弥补的隐患。
…
强行修炼得久了，很可能元神衰竭，无可挽回的陷入消亡。
刘玉额头两侧有豆大点的汗珠滚落，嘴唇紧紧抿住，忍受着烈火锻魂般的痛苦，待清凉的气息稍稍退却后，连忙拿起放在一旁的茶杯吞下一大口。
两个时辰后，刘玉结束了存神妙法的修炼，过犹不及，这门功法在有灵物的辅助下每日也只能修炼两个时辰，否则便可能损伤元神。
越强大的功法限制越多，要求越严苛，这是自古以来的定律。
刘玉起身去冲凉房洗去身上的汗迹，换上另一套衣服，靠在床头拿出《魔修要略》慢慢翻看起来。
……
第二日，
第九十七章：炼神之苦(2/4)