为五子梅花桩。
炬雪莹这时看到李晓龙的囧态，不由为他担忧起来，立刻停止了吹奏，指点起他口诀来。
“活不活在于步，灵不灵亦在于步；未曾练拳先走步，胜在下盘立稳功，连退带进避其锋。”
李晓龙平常喜欢研究武学，听到炬雪莹现场指导的口诀，开始暗自领悟起来。
他清楚地记得刚从少林寺旅游回来，就去研究过关于少林梅花桩的纪录片，知道练习这种站桩极为困难，是练习少林轻身功夫的法门，也是飞檐走壁的基本功夫，专门练习人身的敏捷及步法轻灵的功夫，为少林寺武僧经常练习的传统桩功之一。
起初练习需要先在地上画圈和扣碗，来代替站桩，进行基础练习，然后再循序渐进，将站桩的高度逐渐提升，而再看自己脚下的站桩，已经上升到了七尺高，要知道那些少林武僧，站桩上的武功不练习个几年的光景，很难达到娴熟的境界，练习至大成境界，才能达到下盘极为稳健，身轻如燕。
而现在自己直接是赶鸭子上架，强行硬来。难道这些火星人，练习地球武学，都是讲究突飞猛进的吗？想到这些，李晓龙只感觉满头黑线，心里空唠唠的没底。
现在也只有利用磁场记忆空间，心理暗示可以变为身体本能的优势来进行练习了。
李晓龙现在也只能庆幸平常自己总是看武侠电影，有的电影甚至都看过好几遍，而且平常自己还总是玩VR游戏，最擅长的就是心理暗示，立刻尝试着使自己平静下来，让内心处于空灵宁静的状态，开始极力的回想那些少林武僧在站桩上练习时的情景，冥想自己现在就是在少林寺的梅花桩上，已经是身手极为娴熟的少林武僧。
第三十章 初次试炼(2/6)