华予道
“莫兄刚刚做过一次，具体的你便问问他吧。”与她说完之后，药玄便又回到了原位，这一次他是要开始处理药材了，处理好，准备好总是好的。
“好。”得到同意，心里松了一口气，在九叔给了基础的术法书籍之后，楚阡阳确实是一点一点的认认真真的练了，如今也幸好当时认认真真的练了，若还是之前那副半吊子的样子，自己怕又是要后悔死了。努力一些，多学一些，总还是有用的。
“要诀只有一个，慢下来，尽量的能多慢就多慢，到自己控制灵气运行最慢的一个速度。我们灵气从丹田的位置进入，然后逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，作周流运转，完成一个周天即可退出来，步骤与我们自己运转是一样的。”看他们说完，莫华予便对着楚阡阳仔细说到。理顺灵气，药玄说的那三点中，到最后靠的其实是控制力，这一点是最重要的。
“慢下来，最慢，懂了。”他说得简单，听完之后点了点头，楚阡阳看着莫华予，回答说。
“此事不能出丝毫差错，小心为上，你调息一番我们便开始。”手上动作不停，头也没回，药玄只又道了一句。
“好。”应下声，楚阡阳立刻到了房间一旁的矮榻上，盘腿坐了上去开始调息，一刻钟之后她睁开了眼。
理顺灵气的那一番系节不用多说，将自己的灵气从楚衍的丹田处收回来，楚阡阳出了一身的汗，整个后背都感觉湿透了，完整的收回来之后，立刻的就觉得有些发软。
一直守在旁边，看她将灵气收了回来，莫华予立刻便伸手扶住了她，喂她服下一颗养气丹，之后才问
第二三零章 第一天(3/4)