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崛起之秀

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42.罚跑!
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    “好,现在开始分组。第一组————”
    “第二组————”
    “第三组————”
    虽然很多人江暮染都叫不出名字,但是跑了两圈下来,她很清楚哪些人体力好,跑得快,哪些人体力差一点,需要慢慢来。
    分组很快分好了,每组四人,一共三个组,各有一个领头人。
    江暮染在第一组,傅天真和刘小花在第二组。而波波头女生则被安排在了最后一个组。
    江暮染作为第一组的领头人,也是整个队伍的领头人,站在最前面,大声喊道,“预备————跑!”
    体力最好的第一组率先出发,启动速度很快!
    第二组速度稍慢,但整体节奏把握得很好。
    最后一组,也就是第三组。一人领头,其余两人将波波头女生夹在中间,几乎是龟速————她们不也需要速度,只需要保证四人能完整得跑完一圈就行。
    每个组按照相应的体力和速度组合后,效果变得很明显。
    速度快的,不用再顾及后面速度慢的一直跟不上来,可以放开跑;而速度慢的,也不用再拼了命地死死咬在速度快的后面,最后将自己累得个半死却还在吊车尾。至于速度中等的,也能够找到适合自己的跑步节奏,不用一会跟着快的,一会顾着慢的。
    江暮染很好地根据每个人的实际情况给她们分了组。
    第一圈————
    第一组很快超越了最后一组,并完成。
    第二圈————
    第一组再次跑完,第二组跑了一半,而最后一组即将完成她们的任务。
    第三圈————

42.罚跑!(6/8)
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