呼噜！呼噜！
赵玄麒的胸腹起伏，呼吸吐气之间，身体处于一种自然而然的律动状态。
卧虎桩。
这便是啸林武馆所传的秘传桩功。
取的是猛虎睡卧之时，身体自然而然律动的动作精髓，其特点是能够快速恢复身体损伤，并且对身体进行强化。
看着赵玄麒身体律动之间逐渐气血激发，浑身通红，一旁坐在太师椅上品着茶的翁啸林微微点了点头。
短短一个月，赵玄麒的虎形拳桩功，已经完全入门了，这个速度，就算是他也有些惊讶。
“很好，你的桩功已经彻底入门，气血积累也已达标，今天我便开始传授你横练之法。”
“横练，便是要以针对的是人体的三个组成，皮膜、筋肉以及骨骼。”
“其中，皮膜最易锻炼，随后是筋肉，最后是骨骼，横练之法循序渐进，由此分为三重境界。”
“锻皮！易筋！壮骨！”
翁啸林淡淡的说道，随后他转过头去，看向了站在他一旁的刘长风，刘长风顿时会意，从一旁抄起了一个大概普通成年人大腿粗细的大木棒，在其上捆绑上了一圈圈白色的绷带，笑吟吟的向赵玄麒走去。
“师弟，忍着点，集中注意力，以桩功搬运气血到我所击打的位置。”
刘长风脸上笑意吟吟，但下手可是丝毫不留情面。
呼！！
手中粗壮的木棒被他抡起，响起了猎猎的风声。
这一击，他用上了巧劲，力道直接在赵玄麒的皮肤之上炸裂，却不会太过深入伤及内脏。
赵玄麒脸上也微微露出了一丝笑容。
第三十九章 排打(3/4)