能恢复到成年男性的标准1点之上。
只是令陈决没有感到意外的是，力量、敏捷上升了一点，体质属性却是打了个下降的箭头，从1.32倒退回了1.31。
除此之外，健康指数也从89%下降到了85%，可以说是完全符合了陈决此前的猜想。
“靠压榨体质和健康来换取力量、敏捷的增长，这应该算是武侠小说里的歪门邪功了吧？”陈决不禁自嘲了几句。
好在他也不是没有解决的办法！
在撸铁增长了0.02个力量和敏捷之后，陈决便灌了一壶人参茶，开始在实木方桌上站起了八仙桩。
很快，下降了0.02的体质就在桩功的练习下，开始缓慢地增长了回来！
就连健康指数也在1%的不断往上增加，直至恢复到了89%的数值。
如此一饮一啄之下，倒是给陈决竖立起了一个极为古怪的想法：“撸铁+桩功=高效率提升力量、敏捷属性。”
而且能不避讳体质和健康指数的下降，能加速自由属性的积累，如同在他身上形成了某种闭环一样！
最主要的是，视频里的那些健身达人，可没几个跟陈决一样会练习桩功的。就算真的有，恐怕也无法像陈决这样能直观地看见属性面板的波动变化。
如此一来，陈决就更加笃定了自己练功+配套撸铁的科学方法，再加贴吧大神提及的外练内服，恐怕不出几日他的各项属性就能全部刷到标准“1”之上！
……
从吃了晚饭后7点开始，一直练到9点半停歇下来。
陈决精疲力尽地去冲了个热水澡，然后躺到了二楼床上，闻着新晒
013撸铁+桩功=高效刷属性？(2/4)