出来，我就给你一些奖励！”
“什么奖励？”
曹昆立马问道。
“你写先出来再说吧！”
柳二龙没有回答，笑着说。
“可以，不过要几天时间，我得仔细回想一下书里的内容。”
曹昆想了想，一咬牙答应了下来。
他这都是为了其他魂师着想，对柳二龙的奖励不敢兴趣。
“哈哈，好，现在去跑山吧。”
柳二龙笑了两声，然后将地上的背篓踢向曹昆。
刚才曹昆在讲解的时候把它丢到了地上。
“还要跑啊？”
曹昆苦着脸道。
“那当然，这才是你的训练。”
“而且你一个星期不到就升了十几级，现在正是要巩固一下，感受一下自身提升的力量！”
“这样才能再战斗中用好每一分力量！”
柳二龙正色道。
“还有，现在我也不清楚的力量有多大，你自己就掂量着负重多少吧。”
“记着，你现在的锻炼可是为了你自己。”
“嗯，不会偷奸耍滑的。”
曹昆点了点头，自然明白这个道理。
要么就不练，要炼就要炼到位，不然那时间不就白白浪费了！
曹昆估摸着重量，往这个特制的背篓里装了十几块铁块，在加上四肢上八百斤的沙袋，这负重应该有个七千斤了。
不是他拿不了了，毕竟接下来还要负重跑，直接耗尽全力背负重，根本起不到训练的效果，反而对身体有害。
不过在刚才装袋的过程中，他也试验了一下现在的力量，
第八十六章柳二龙的训练(3/5)