现在基本功都没捡回来，参加抢圈训练简直是给自己找麻烦，这点自知之明罗纳还是有的，所以他抓紧时间进行带球训练。
等着天色渐渐变暗，罗纳收起了训练杆，回更衣室换衣服。
他现在还没能适应更衣室这个环境，心理上还稍有些接受不能。这得慢慢来，罗纳告诉自己，不能操之过急。
一个人独享更衣室，这成为一天中罗纳最为享受的时刻，他在里面的浴室里简单的冲洗了一番后，把脏衣服丢到了垃圾筐里，会有俱乐部的工作人员帮忙收起来统一清洗，这也是职业运动员的好处之一。不像是罗娜，当年还得自己洗衣服。
从更衣室出去的时候，罗纳还用了点香水。欧洲人发明香水不是没道理的，这是遮掩体味的最佳方法，同时也是让自己阻断体味的最佳方式，起码香水给了罗纳足够的心理暗示，他闻不到那些糟糕的味道。
晚饭