食气者，神明而寿

一日之间的饭食，都是各自解决，有吃药的，有吃丹的，有吃风的，更多的吃五谷**粮，喝酒吃肉。
    丁牛珍珠米，黄粱米混着煮一点吃，开小灶，偷偷进补。
    到了晚上，又是晚课，拿了采风瓶去山巅采风.
    采风瓶不知什么东西制成，十分沉重，足有两百多斤，捧着这玩意站在那里采风一两个时辰，非得花大力气、消耗大量真气，这又是锻炼气力、真气的例课。
    采完风，交了差事，丁牛保持习惯，继续加练。
    一天过去，时间满满当当，几乎都在修炼。
    现在的丁牛，是职业练气士了。
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