起床！”
“这就来……”
陆离连忙走了出去。
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此时大约是上午10:00的样子，日头正毒。
小茶俏脸一板，正要开始教导。
可晚晴端着饭碗过来，柔声道：“学武很累，陆公子先吃点东西再练~”
碗里是小米粥，还有一个剥好壳的煮鸡蛋。
陆离道了声谢，接过来开吃。
小茶趁此机会介绍道：
“武道是上古大能施法天地宇宙，创造出来的修行法。与炼神一样是9个境界，前三境是练筋、锻骨、炼脏！”
姑娘只说了三个境界，因为陆离这情况，能“锻骨”就是烧高香了，后面的不提也罢。
陆离也问出了疑虑：“我身有残疾，能练武吗？”
小茶胸有成竹道：“问题不大~又不是要让你成为高手。只需强健体魄，有助于炼神修行就好。”
既如此，陆离自是不会放过任何一个能变强的机会。
他三两口将饭扒拉完，道：“那就开始吧。”
“万丈高楼平地起，现在就开始‘练筋’的修行！”
小茶板起俏脸，郑重道：
“正所谓骨正筋柔，气血自流！练筋就是要拉练大筋以及韧带！
此境界没什么神妙，练到大成无非是个体操运动员。
但这却是武道之基，万万马虎不得！你就算残疾，也得拼尽全力打牢基础！”
此乃肺腑之言，陆离猛点头：“我省得，必不会掉以轻心！”
“很好，
16.良性内循环(2/5)