的《三字经》了。剑盾之术也是进步非常快，董剑的基础最好，平时已经替代教官带领大家练习。史胖子也从一个二百斤重的胖子变成了一百八十斤的壮汉，把剑术练得虎虎生风，在和教官孙猛对抗时，已经能保持二十招不败。米龙和孟浩由于身体底子好，也成了全队的佼佼者。
“从现在开始，可以在长途奔袭时，适量增加他们的负重！说不定再过一个月他们就能达到魏武卒的身体素质。”孙猛说。
“我赞同你的看法，今天的百里奔袭，可以让他们自己根据自己的情况，自己选择负重多少！这样能更好的了解他们！”黑山说道。
二人商量好！让军吏送来全部的重甲装备，孙猛对大家说：“今天开始百里负重奔袭，能负重多少？大家自己做主，主要考核你们的身体素质，请大家量力而行！”
说完大家开始兴高采烈地穿上了重甲。孙猛一全套秦军锐士标准八十斤重装备，史胖子自持力大，也穿戴上一样的锐士装备。黑山和两个屯长其他三个骑长也带上了五十斤重装。其他人则人人身穿重甲，腰挂铁剑，最少的也在三十斤以上。
“出发！”孙猛的一声命令！队伍整齐地向五十里外的目的地出发！秦国的一百里相当于后世的四十一公里，正好和马拉松全程差不多！去时一半路程，还能保持队列的整齐，五十里以后逐渐有士兵慢了下来！
这个时候，已经是夏天，每个人的重甲里衣服早就汗湿漉漉的！教官孙猛，体力仍很充沛，不断地为大家鼓劲，这使得所有人都非常佩服这个秦国铁鹰锐士强健的体魄。而死胖子成了所有新兵中最耀眼的一个，他虽然也累得气喘吁吁，但负重80
11努力训练(7/9)