在擂台上的运用，难度更大，大家继续努力吧。”
吴理话音落下，一些教练已经发出哀叹声，实在是这8天练得太苦了，一天8个小时，中途几乎没什么休息时间，而且结束以后，为了不被扣钱，很多人还会自己加练，简直比很多专业运动员都刻苦。
“吴sir，你一直强调的这个筋骨力到底是什么东西啊，太难搞了。”一名女教练苦着脸说道。
因为在练拳过程中吴理全程都很严肃，要求很高，搞得大家压力都很大，有一次一名女教练连续打了很多拳都没达到吴理的要求，于是她就抱怨了一句：“不是吧阿sir，这都不行？”
包括吴理在内，当时在场所有人都笑了，于是从那以后，大家都爱称呼吴理为吴sir。
吴理笑了笑，开口解释道：“大家都知道肌肉越放松，才能打出速度越快的拳，紧绷着肌肉是没法打出快拳的，这就是肌肉力的发力原理，先放松，然后瞬间紧绷。”
“同样的道理，我们平时练习桩功就是为了将筋骨拉伸，使之处于伸张的状态，而我们发力时，筋骨也会瞬间收缩，从而发出更强的力量，这是筋骨力的发力原理。”
“大家觉得筋骨力很难掌握，但其实我们每个人刚出生的时候，就已经会使用筋骨力了。”
众人面面相觑，觉得吴理在开玩笑。
吴理笑道：“婴儿的身体很柔软，刚出生的婴儿还没办法控制肌肉进行收缩，但是他依然可以动弹，手上有劲儿，这个时候他用的就是筋骨力。”
“只不过这种天生的本能随着我们渐渐长大而被遗忘了，内家拳所谓复返先天的说法，其实
第八十九章 复返先天，大师级！(5/6)