且很多人只认这三种拳术才是内家，其他都算外家。”
刘远博点点头：“这么说，八极拳其实也是外家拳？”
吴理笑道：“民国武圣孙禄堂先生曾说，拳术并无内外之分，只有刚柔之别，一者自柔练而致刚，一则自刚练而致柔，刚柔虽分，成功则一。”
“额。”刘远博摸了摸头，直接表示没听懂。
吴理：“孙先生的意思是说，内家拳以暗劲柔劲为主，而外家拳以明劲刚劲为主，但是柔劲练到极致，也可以成为刚劲，而刚劲练到极致，同样可以化为柔劲；拳法分刚柔，但只要功夫到家了，便是刚柔合一，自然就没有内外之别。”
“形意拳的翻浪劲，劈拳劲，虽说主要是暗劲，以筋骨发力，但在搏击中，同样要辅以明劲，以肌肉和形体带动，刚柔并济，方是大成；八极拳虽然以明劲为主，刚猛霸道，但练至极处，同样能以暗劲伤人。”
“山西宋世荣前辈说，呼吸有内外之分，拳术无内外之别，善养气者为内家；八极拳有十二个流派，其中一些流派同样注重站桩和呼吸法，可以算作是内家，不过我们大多数时候，还是将八极拳看成是外家拳的典型。”
“师父，那到底是外家拳厉害还是内家拳厉害？”刘远博问了一个初学者都爱问的问题，毕竟对于习武之人来说，都希望自己学习的拳术是最厉害的。
吴理笑道：“我刚刚说了，外家内家都讲究刚柔并济，只不过外家入门更快，要将刚劲练到极处才能从明刚转为暗刚，而内家入门虽难，却是一开始就刚柔并济。所以外家内家并没有高低之分，只是练法有别罢了。比如伸筋拔骨，外家是靠盘功借
第七十一章 虎抱头，内家与外家(2/4)