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大天师传

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第八十八章 光晕再现
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了很多它们的同类,跪在地上祈祷上苍,忏悔之前的罪过。

    这些小动物们好像接受了他的忏悔,纷纷跑过来围在他的身边,瞪着溜溜着的小眼睛看向他,一时被它们的可爱之处打动,决定以后不再食肉,用行动证明更改自己的过错。

    摇看天边时辰尚早,脱下外衣,背起大石头,绕着山要开始蛙跳,以此来锻炼自己的弹跳力,在山地上进行蛙跳,会比在坟头上面跳起来比较困难一些,但这些在生死关头都不算上,跳了三圈以后,感到双腿出现乏力,便把石头放下,一只脚放在上面进行压腿动作,感觉轻松些许后,改用另一条腿,就这样反复循环,身上的血流开始畅通。

    背起石头开始定点蛙跳,他刚开始给自己定了一个五米的距离,发现不费吹灰之力就能轻松越过,然后将这个距离定到了十米,十米的距离稍微有一点吃力,但也能跳过去。

    慢慢地增加到二十米距离,这才感觉有一点难度,要知道他是从山下往山上跳的,能够挑战到二十米距离已经很不错了。

    肚中开始感到饥饿,便背着石头开始往山上跑,在卧房中休息了一会儿,听姚秉宽汇报完相关事宜以后,背着石头开始往山下跑。

    绕着山腰跑了五圈左右,觉得筋骨已经全部打开,背着石头开始倒着蛙跳,只能跳出短短一米的距离,还有好几次站立不稳就要摔倒,经过半柱香时间的练习,才把握住身体的平衡。

    知道这件事情不能太过于着急,便按照刚才一米一米的距离进行跳跃,体力消耗很大,跳出五十米的距离后,感觉自己的腰身快要散架,只好坐在地上休息。

    在休息的过程中把脚

第八十八章 光晕再现(3/6)
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