词说一些什么“聂风、步惊云”这类的名字，希望能增加一甲子的功力。
当然这是不可能的，作为一个正宗穿越人士，偶尔脑子抽风一下也是可以原谅的。
秦无道做完这些辅助准备，宁心静气片刻，正式开始打坐。
当然打坐也是有诸多讲究的，不是干坐。现在地球上大多数和尚道士就是在干坐，自己骗自己的。第一没有功法法诀，自然是不会产生炁的。第二坐的时候不讲究，以为默念佛经就可以入道，那都是自己骗自己。反倒把自己坐的腰椎间盘突出，痔疮都坐出来了。
所以打坐是非常有讲究的。
第一要讲究姿势！先要了解自己的身体骨骼，这个是我们的本相。
其实人骨就是这样的，背脊骨是这样的。要学打坐，每一个骨节都要研究好。人入定才快，产生的炁才会快、多，才有效率。
若是有心的佛教徒就会发现，看西藏密宗塑的佛像，还有隋唐时代的古画，画的佛像都很漂亮，都是现代人审美一样，选三围的，腰身细细的，屁股大大的，胸部挺挺的，都是这样。
到了宋朝以后，画的佛像都是老朽不堪，肚子大大的，肩膀缩下来的，打起坐来，好像就抱个西瓜在街上卖一样，抱一个大肚子，这其实是不通的！
所以真的佛像是挺的。画一个入定的老和尚，背是弯起来，下面的翘起来，越这样越美，中国画这样叫美，这根本就是违反原则的，违反自然规律的。
密宗塑的佛像，胸部一定挺的，腰一定细的，很庄严。不是像普通人坐在那里，抱了一个西瓜，好多年也不吃，坐姿都不对的，所以要改。
第一卷 修身 第二十章 打坐的讲究(2/7)