浴池之中的药水散发着浓郁的灵气，白玉色的大型浴池配上金黄色的药液，秦无道觉得这就像一碗熬到极致的营养鸡汤。
秦无道现在也就只是单纯的在鸡汤里泡一泡，没有觉醒天根的他无法直接吸收这些药力，只能是当做泡药浴了。
一刻钟之后，秦无道的身体就已经饱和了，连整个浴池里千分之一的药力都没有吸收掉，却已经是神采奕奕恢复了精力，肌肉的酸痛早已消失，此刻秦无道觉得自己简直跟刚睡醒一般的精力旺盛。
所以秦无道可以完全修炼一整天的大多数时间。
一天十二个时辰，他只需要修炼六个时辰的桩功，两个时辰的内家拳法，再看两个时辰的书籍，一个时辰吃喝拉撒，只需要睡一个时辰左右。
秦无道连续三天以来已经是自然醒，在想睡也睡不着。
这也暗合了丹道的气足不思食、精足不思淫、神足不思眠的说法。
就是说炁qi足了自然就感觉不到饿，先天之精补足了自然不思YIN欲，神气足了灵魂的力量被反哺了自然不想睡觉。
佛教高僧大多过午不食，道教高人也有服气辟谷之法。21世纪的地球上也有许多辟谷班，有老师给讲解，普通人也能达到不吃不喝，断食的境界，具有养生的效果。
辟谷之法，道门小术耳。
辟谷只是炁的一些粗浅运用，当代人不可过度迷信。
辟谷之法确实是可以治疗一些疾病，也有减肥的效果，不过毕竟不是究竟之法，不是高深法门，也不是得道之法。
炁qi这种能量就在每个人的身边，正所谓百姓日用而不知
第一卷 修身 第十一章 名师：婆心(1/5)