，就是自然的神经反射。
就好像……
即使你很久很久没有骑自行车。
可一旦上去，你的身体还记得一样。
不可思议吧？
只有两个轮子的东西，竟然能够在平地上飞驰起来。
很不可思议吧？
只要学会了一次，身体就不会忘记。
“我示范一次，看好了。”
说完，王大柱压了压腿，立刻在这宽敞的教室中移动了起来。
他左摇右摆，上蹿下跳的动作看起来十分干净利落。
“移动的时候最忌讳不必要的动作，视情况的轻重缓急在最短的时间之内判断出绝佳的移动方式，移动的姿势并不重要，重要的是要让自己在面临突发状况时，也有灵机应变的能力，转身的时候以一直脚为轴心，利用膝盖和腰部的力量来改变方向。”
………………
几日过后。
“今天我们学呼吸，在运动的过程中，人都会消耗巨大的氧气，为此，如何正确的呼吸，给肌肉组织供氧就成为了至关重要的东西。”
“只是正常的喘气是不行的，要刻意的去控制呼吸的节奏和力度，在能回气的时候就大口回气，一吸一呼都要吸到低，在上个月的时候你们的肺活量应该也大大的提升了才对。”
“一旦吸完了就活用这口气，在发力的时候要停止呼吸，绷紧肌肉，压住胸腔，这个过程叫做‘闭气发劲’。”
说完，王大柱眼神游离，多看了几眼鉴铭的方向。
随后，他黯然道：“都坐下吧，今天不练习了，借这个机会讲
第十章 武者修行(5/7)