。比如说一些专注外功横练的人，将自己锻炼的刀枪不入，典型的代表就是少林的铁布衫和金钟罩等功夫；还有专门修炼某一种拳法的内家拳高手，像太极、形意、大圣劈挂等等；还有一种就是修炼一些古老内功心法的，就像你们在古装电视剧中所看到的那样。”
“修炼古老心法，可以在体内衍生出一股看不见、摸不着、运用现代科技设备也无法检测到，但却又真实存在的‘气流’，有人将这种气流称之为元气、内气、内劲、内力等等，但说的都是同一种东西。你们刚刚应该感受到了元气的存在，这种元气到底有什么用，现在还不是告诉你们的时候。”
“武者修炼的第一步，就是‘炼精化气’。精是精血、气血，这是我们每个人赖以生存的根本。但是，你们可知道，人体的这个‘精’又是从何而来的？”
“从食物中补充！”
“宾果，答对了！”余泽海笑了笑，说道:“现在知道为何武者通常都特别能吃能喝了吧？当然了，炼精化气的速度和效率，也和每个人的修为有关。当你的实力足够强大时，往往只需将体内的心法运转一圈，一肚子的饱饭便可在顷刻间化为乌有，全部被转化成自身元气储存在丹田中。”
当余泽海一行回到余家坳村儿时，发现全村不少人家都灯火通明，特别是自己家中所在的位置，更是人声鼎沸。
“怎么回事？”
余泽海心里一沉，厉声问道。
“老板！”
这时，从大皂角树上跳下来一个人来，正是一位执勤的安保人员，连忙开口说道:“老板，周通被生擒，老板您的家中平安无事！”
第二百八十三章 一巴掌拍飞(3/6)