何应物自然是带着剩下的八个人继续训练速跑。
惨无人道的训练！
有好几次，何应物亲自上场，拽上一两个人的胳膊，薅着他们极速奔跑，好让他们感受什么叫速度。
到中午，八个人要累瘫了。
“累不累？”吃饭之前，何应物大声问道。
“不累！”对于大部分人来说，虽然喘成狗，气势却壮如山。
“我看你们累了！不要坚持了！放弃吧！下午休息！”何应物来回走步，如同一头焦躁的头狼。
“不累！能坚持！”众人拼命大叫！
“放弃吧！休息吧！”
“不累！不放弃！”八个人站成一排，腿都在抖，胸膛却挺得笔直。
“放弃吧！休息吧！”何应物声量更高！
“不放弃！不休息！”众人如同一群受伤的狼。
“放弃吧！休息吧！”
众人凛然的铁血呼喊正要继续，人群中却突然传出一个声音：“好的。”
说话声中，苏之时软软坐了下去，呼哧带喘。
众人懵了……
……何应物也懵了……好的？
“好的”是什么鬼！
我X！还真休息啊！
自然，迎接苏之时的不是休息，而是……一套老拳。
嗯，从起手式，提膝亮掌，一直打到尾势，旋身勾踢……
还好众人护的及时……