质，齐耳不能囫囵吞枣、一把抓。
要说对于他完成精神强度系统任务帮助最大的，肯定还要数速度要素、灵敏度要素两项。
因此现在每天的日常训练任务结束以后，齐耳都会高强度的针对自身速度要素、灵敏度要素两项进行专项锻炼！
尤其是灵敏度要素，速度要素齐耳已经完成过相关系统任务，灵敏度要素还没有。
五项身体素质之中，齐耳比较差的就是灵敏度要素和柔韧度要素，如此一来齐耳肯定要在灵敏度要素的锻炼上多下功夫。
日常的训练任务强度已经非常大了，齐耳能在完成这些之外再去进行其他锻炼，还是依靠着肌肉恢复度增幅技能的加持，以及更多分量的成长资源。
不然，齐耳真是无法天天坚持如此。