进行，精神强度被一点点消耗，导致精神专注度和思维反应速度也跟着变差。
这点不需要许灵帮助齐耳和齐冰云体验，因为每个人每天都在不断体验着精神属性由好变坏，通过休息再重新恢复的过程。
齐耳和齐冰云无论是在身体素质锻炼中，亦或者在冥想修炼中，都可以感受到精神属性的消耗与恢复。
许灵需要帮助齐耳和齐冰云去适应的，其实是五项身体素质在检验测试汇总突然变强，然后快速变弱的过程。
检验测试一开始，所有人的精神状态都处在极佳的水平，此时对于身体素质的增幅效果也是最强的。
如果不是像正式武者一样训练了很久，平常人很难迅速适应身体素质的变强，会导致手脚不协调，大脑控制肢体动作的出错。
这还不是最恐怖。
最恐怖的是因为正常体力流失，身体素质下降，都是平滑曲线，伴随着时间的进程一点点满满变弱的。
可是精神属性增幅以后，身体素质的下降不光因为体力流失，还受到精神强度的消耗的影响。
耐力好的人，体力流失的速度就会很慢。
精神强度就不同了。
精神强度的消耗速度可快的多，尤其是在武者预备役阶段，大家的精神强度消耗速度都差不多，只能说有些人精神强度更好，能够坚持的更久，有些人精神强度差，坚持的时间就短一些。
参加检验测试的人，都是整个苏都身体素质或精神天赋最好的一批学生，耐力素质都不会差到哪去。
原本大家都习惯了耐力素质好的时候，运动很久身体素质都不怎么
第一百一十九章 适应性训练(2/5)