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第四十四章 行动远比嘴巴有说服力
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,我是大魔王,我是大魔王。”齐耳心里催眠他自己,虽然他不觉得他自己真是大魔王,可在别人眼里他是,齐耳还能丢了这份脸?

    强忍着腿软齐耳慢慢挪动脚步往肖潇和刘杰身边走去,他们俩也是真的没有一点点眼色,齐耳都到他们跟前了也不知道主动扶一下,最后还是齐冰云和肖雯月两个女生比较细心,看出齐耳是在硬撑着,肖雯月在肖潇耳边轻轻提醒了一句,肖潇和刘杰才反应过来架着齐耳。

    没等齐耳找地方坐下休息呢,李教练就走了过来,关心的对齐耳说:“齐耳同学,你的蛙跳动作非常标准,但是一次性完成五百个标准蛙跳,你的身体能承受住吗?锻炼也要循序渐进,不然很容易受伤的。”

    李教练也是好意,并且他说的很对,假如齐耳没有肌肉耐乳酸增幅和肌肉恢复度增幅两项奖励,也绝对不会制定这样“一次五百个蛙跳、一天做两次”完成任务目标的计划,那不是坚持,而是逞强,只会伤了齐耳他自己的身体,不过他身具两项增幅奖励的事也不能给李教练细说啊,所以齐耳只能打着哈哈。

    “肖潇,刘杰,你们听见李教练的话了吗?千万不要逞强,能跳多少就做多少,把动作练规范了,这样才能有效的提升身体素质。李教练,我心里有数的,五百个蛙跳对我来说就还好吧,只是我每天自我训练的一部分,下午体育课我还会再次完成五百个蛙跳,到时如果我的动作有什么不规范的地方希望李教练多多指导。”

    齐耳的话引起周围一阵骚动,确实他的语气也太装了,还只是训练内容的一部分,下午会再次完成五百个蛙跳,这些话都让特一班、二班其他人止不住心中想要尖叫的燥意

第四十四章 行动远比嘴巴有说服力(4/5)
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