那么简单的事，想到这里，齐耳疯狂转动脑筋。
“老肖，刘杰，你们先别跑步了。”齐耳先是把正在跑步的肖潇、刘杰喊停，然后缓缓靠近他们，绝不能表现得太心急。
等肖潇听见齐耳的喊声往他这里看时，齐耳才继续说话：“老肖，测试之前我就对你说过，不管测试结果如何都不能放弃，我也感觉最近我们大家都在很努力训练。可是我刚刚看你和刘杰跑步，感觉现在的锻炼强度真不够，训练效果太差了，以现在的锻炼方式要到猴年马月才能获得大的突破？你们也看到了我最近一直在练蛙跳，这是江卫教我的，他给我说蛙跳这个动作非常锻炼腿部爆发力，既可以增强速度，又能提升耐力，我觉得你们应该现在就跟着我一起练习蛙跳，把速度先提上来，到时再练跑步锻炼耐力，也会事半功倍。”
这一番话齐耳说的是苦口婆心、情真意切，还要偷偷把蛙跳的黑锅扔到江卫头上，反正肖潇和刘杰也不会去问江卫的，那还不是齐耳想怎么说就怎么说？
再说了，除了“必须有人围观”这个恶劣要求以外，蛙跳也真的对肖潇、刘杰都很有帮助，齐耳现在已经掌握最规范的蛙跳动作了，三人一起练习齐耳还能指导他们两个。
齐耳相信以刘杰的身体天赋，再加上他的指点，绝对能用很短的时间掌握蛙跳动作。或许肖潇的运动能力很差，但等到刘杰也学会蛙跳以后，有齐耳和刘杰两个人一起教肖潇，总能教会的。
而肖潇和刘杰听到齐耳的话，也是认真思考起来，刘杰他早就感觉最近和肖潇、肖雯月一起跑步训练，对于他身体素质的提升效果不是很好，现在齐耳给他提供了一个新的建议，
第四十二章 机智的齐耳~(4/5)