微。
而手机录像就是又方便，又可以解决问题，妙呀。齐耳赶忙对经理道了谢，这可帮了他大忙了。
心急着快点录像看看效果，齐耳匆忙的拿出手机，固定在跑步机旁边的地上，调整好角度，打开录像，开跑。
因为只是为了纠正节奏，也不用齐耳跑太长时间，只要能有个十几分钟的录像就够了。
齐耳跑了大概十分钟左右，就停下步子，跑到手机边上看起了刚才录好的录像。
前几天思考了那么久，尤其是绝对专注时的训练，也并不是没有收效，当齐耳刚一看录像，就发现了很多问题。
“唔，左腿和右腿抬起高度还是不一样，摆臂的时候总是不能维持固定的节奏，还有上半身太僵硬了，非常影响整体的跑步节奏。”
不怕问题多，现在齐耳就怕找不到问题，没有进步的方向。
就好像医生看病一样，百分之八十的病症都是可以被治愈的，可困难的是如何确定病症。
这万一搞出误诊就可能耽误最佳治疗时间，不敢确定就只能慢慢检验所有可能，也是非常耽误时间。
现在齐耳就像一个医生，当他拿到了正确的病历单，那他手里“绝对专注”这把锋利的手术刀就可以精致的解决问题。
清醒的大脑摒弃干扰专注于改错，进步也会随之而来，走在正确的道路上，齐耳终于重新感受到飞快进步的快感。
仅仅一个上午，齐耳就收获了比跑两天更大的突破，事半功倍不过如此啊。
在完成任务的道路上，齐耳奋力冲锋。当第一次录像里齐耳找出的问题全部被他纠正后，当
第六章 朝着完成任务，冲！(4/6)