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苍空龙行

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第一百九十一章 冥想练习
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容易集中注意力……”伊莉莎把自己的修炼经验毫无保留地告诉了萨温。

    萨温听完觉得伊莉莎的这个方法确实不错,要让脑子里始终空白其实很难,因为人的脑子总是会忍不住东想西想,要始终保持空白就需要不断地增强抵抗外物干扰的能力,这样很快就会累得不行了,倒不如先让一件东西占住脑子,这样反而更容易抵挡外部的干扰。

    等到自己的控制力足够强的时候再从脑子里把这东西移走,这样再保持大脑的空白便会容易很多。萨温按照伊莉莎所说的试了几遍,的确是要比先前轻松了许多,这人萨温顿时放心了不少,原来自己并不是个笨蛋,只是方式方法的问题。

    (本章完)
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