着呢，手机响了起来，两人看来，我接起了手机，开口道“高朝兄，大过年的咋给我打电话呢！”
“晚上组织了一个趴，都是我自己认识的美女，帅哥就三，你自己考虑要不要来！”高朝在电话那头开口。
我也是真的有点想他了，这小子跟我也好久没见了，这时候能想着我，说明他是真的把我当成了朋友。
当下开口“行，晚上我过去！“
“那到时候我把地址发你>。。。
说完后，高朝挂了电话，随即，我看向了舞姐，开口道“舞姐，反正现在没事做，要么就现在开始特训吧！”
“行啊，好好给你训练一下，免的你晚上出去浪！“舞姐这时嘴角掀起了一抹奇怪的笑容，不知道为什么，我感觉这笑容让我心中发寒。
随即，舞姐就上楼了，下来的时候，手里搬着一个箱子，打开后，里面出现了一套银色的护具。
我有些诧异，琳茜在一边也有些好奇。
“这是我当初训练用的东西，每一件都是用精钢打造，整体重一百多斤，今天第一天，我就不难为你，穿上这套衣服，在门口打木人桩，三个小时，打完后，下午给你休息，晚上你去浪，怎么样？”
舞姐嘴角挂着微笑解释。
我感觉这也没什么嘛，当下就点头道“可以！”
可当我穿上后，我脸色就变了，因为这些负重的护具实在是太重了，重的我有些透不过气。
等走到别墅门口的时候，我就已经大汉淋漓全身酸痛了。
缓缓回头看向舞姐，舞姐坐在沙发上，咧嘴道“加油哦，这个可是对你的速
第七十五章 腰马合一【明天开始稳定】(4/6)