梁策望着朱珊珊发亮的眼睛，微不可见地弯了弯嘴角，点头答应了。
\(^o^)/YES!全票通过工分制！朱珊珊干劲十足地——将这个艰巨的任务安到了小青头上。从这天开始，他们的团队总算是踏出了艰难的第一步！
在梁策和朱珊珊软硬兼施的胁迫下，救人小分队开始了魔鬼训练。
训练营成员如下：高级教练一人，由梁策担任；政委一人，由团长朱珊珊兼任；中级学员两人，van和Phoebe；初级学员四人，Sara、Vera、袁宁和Katy；后勤主管，由技术总监小青兼任。哦，差点忘了还有训练营吉祥物——机械鸟小星。
经过了前三天的适应期，训练营的学员开始习惯了每天操练到身体酸软，第二天又继续完成魔鬼教练颁布的任务的日程中。
在条件匮乏的宇宙舰上，梁策将徒手训练的方式发挥到了极限。
徒手训练原型是囚徒们在监狱里发明的一种无器材锻炼法。人体是一种精细奇妙的组织体，具有非常强大的恢复能力和适应能力。无器材锻炼法的原理，就是利用身体自重，一步步加大训练量，从耗光到恢复的循环之中提高肌肉的各种参数。
所有的学员中，原本就在军队中的Phoebe适应得最快——不，应该说是无缝适应了梁策的体能训练——毕竟她从遇到梁策开始，就没有停止过体能的锻炼，即使离开梁策后，又到了星之驰的军队里去，所以一直以来都保持了良好的锻炼习惯。
Van的适应能力紧随其后。同理，虽然本人还未觉醒，但van有一定的底子在，适应起来倒并不困难。
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第八十七章 军团养成记之我是团长“夫人”【雾】(2/5)