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外练筋骨皮，内修一口气，修完一口真气在灵气环境中突破才能达练气一层。
可事实情况是地球上基本已经没有练气一层的强者存在。
据菜谱修炼手册记载，地球在五千年前就被人为的一次灾难破坏了灵韵，
从此灵韵越来越稀薄，而在五千年后的今天，地球就是一个没有一点灵气的地方。
在这里修炼到练气一层，那基本是不可能的事情。
因为这就如同生活在水里的鱼离开了赖以生存的水一个道理。
如果没有灵气那练武只能增加修为，却永远跨越不了境界屏障。
有些武者机缘巧合也能修突破道练气一层，可这练气一层就是极限。
练气二层更是一个武者无法达到的境界。
在练气二层陆逍遥可以与神秘黑锅保持意念联系。这就如同可以空手接物一样神奇。
黑锅在手，心随意走，天下我有。
陆逍遥跨越了练气二层后，身上自然而然就环绕着强大的自信。
陆逍遥知道他能跨越到练气二层，那是因为有造化食钵诀功法，因为食钵诀的特点之一就是增加食材的灵韵气息。
可陆逍遥的等级太低，还停留这食钵诀心法第一层入门阶段。
陆逍遥运行食钵诀产生的灵韵气息让他跨越练气二层都勉强，更别提跨越练气三层。
练气三层需要的灵气就是一个庞大的数字。
这强者很强，陆逍遥试着用意念去探测过强者的境界，意念遇到强者的气息时就犹如石沉大海杳无音信。
他肯定这
第一百六十章 试吃(2/5)