了。”董明辉做了一个OK的手势。
“注意安全。”赵伟嘱咐了董明辉一句。
“这种感觉好特别。”董明辉打了个哈哈。
……
接下来的几天,赵伟没有见到董明辉,同样潜伏在自己别墅周围的那些人也消失了。
赵伟轻轻一笑,没有因为这些担惊受怕。还是如同往常一般,训练。
稍有改变的是,赵伟只有上午在健身房训练力量,而下午的时候,赵伟会去篮球馆。开始了篮球方面的专项训练。
“嘿,小家伙又来了。”球馆管理德叔看到赵伟过来,友好的打招呼道。
“德叔好。”赵伟也是礼貌的打招呼道。
“照旧?”德叔问道。
赵伟点点头。
下午的训练就这样开始了。
无球训练、有球训练:
跑:放松跑、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑。
跳:双脚跳、单脚跳。
急停:跨步急停、跳步急停。
转身:前转身、后转身。
脚步:滑步、交叉步、小步跑、高抬腿、后撤步、跨步、攻击步、绕前步。
运球:原地、高拍球、低拍球、高运球、低运球、胯下运球、背后运球、前变向运球。
移动:移动中的起动急停、各种变向的结合运用。
各种各样的技术训练,一个个动作一丝不苟,不厌其烦。
这边赵伟在挥汗如雨,另一边,值班室的窗口,有一个人从赵伟开始训练,他就目不转睛的盯着赵伟。
眼眸中隐隐
第八章反击(上)(2/5)