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致偶像之篮球英豪

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第八章反击(上)
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了。”董明辉做了一个OK的手势。

    “注意安全。”赵伟嘱咐了董明辉一句。

    “这种感觉好特别。”董明辉打了个哈哈。

    ……

    接下来的几天,赵伟没有见到董明辉,同样潜伏在自己别墅周围的那些人也消失了。

    赵伟轻轻一笑,没有因为这些担惊受怕。还是如同往常一般,训练。

    稍有改变的是,赵伟只有上午在健身房训练力量,而下午的时候,赵伟会去篮球馆。开始了篮球方面的专项训练。

    “嘿,小家伙又来了。”球馆管理德叔看到赵伟过来,友好的打招呼道。

    “德叔好。”赵伟也是礼貌的打招呼道。

    “照旧?”德叔问道。

    赵伟点点头。

    下午的训练就这样开始了。

    无球训练、有球训练:

    跑:放松跑、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑。

    跳:双脚跳、单脚跳。

    急停:跨步急停、跳步急停。

    转身:前转身、后转身。

    脚步:滑步、交叉步、小步跑、高抬腿、后撤步、跨步、攻击步、绕前步。

    运球:原地、高拍球、低拍球、高运球、低运球、胯下运球、背后运球、前变向运球。

    移动:移动中的起动急停、各种变向的结合运用。

    各种各样的技术训练,一个个动作一丝不苟,不厌其烦。

    这边赵伟在挥汗如雨,另一边,值班室的窗口,有一个人从赵伟开始训练,他就目不转睛的盯着赵伟。

    眼眸中隐隐

第八章反击(上)(2/5)
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