虽然不能成为武林高手，但是起码你也是强身健体了对吧？”施大壮倒是比较。
“你们也是这么认为？”
“是！这东西只要保守好秘密，不去随意显摆，应该没事，只有好处没有坏处。”张伟接话。
“嗯，我们也这么认为！”
“行，那你们也一定要记住，为人一定要低调。这里是我给你们准备的功法，你们拿去抄成几份，每人一份，切记不可示人。以后按照这个坚持修行，至于以后，就的造化了。”郝仁说着将一个小笔记本递了过去。
几人围过来打开一记第一页写的只有五个大字《九转金丹诀》。再往下翻里面的内容，忍不住的一起读了出来：
九转金丹诀顾名思义就是这个功法共分九个大的境界，第一转为降丹，第二转为****第三转为养阳，第四转为养阴，第五转为换骨，第六转为换肉，第七转为换脏腑，第八转为浴火，第九转喂飞升。
这一段算是目录，下面就是总纲，总纲也是按照这九转来分的，只是每个总纲郝仁又标注了几个小字。
第一转，降丹（修炼出真气，舌下两窍，左面通心，右面通丹。）
一转职工似宝珠，山河宇宙透灵躯。
红莲叶下藏丹穴，赤水通流九候珠。
第二转，****心肾相交)
二转阳成始积阴，心光肾液合丁壬。
神珠奔电归北海，时进灵光照紫金。
第三转，养阳（阳气充足）
三转行阳入左宫，灵珠胎色渐鲜红。
神躯浴火分形象，天籁时催造化功。
第一百五十七章 九转金丹诀(2/4)