破碎命盘

跟腱的力量，龙渊两手扒在房屋的横梁上，两脚脚面上各绑三十斤玄铁，以跟腱活动来做提拉，这番提拉又到了黎明。

    龙渊将两本秘籍上的修炼任务暂时分成两天来做，一日进行力量和跳跃的修炼，一日进行木人桩和筋骨的修炼。待到身体渐渐适应后便可以合为一天，之后他便可以边修炼便打拳。

    时光荏苒，龙渊如此这般晚上修炼白日睡觉，不觉间六日便过去。