“挥剑练习每天都不能停下来，那个是基础中的基础，每天教你一个动作，明天教你斜劈。那么第二课，格挡。”
李平从腰间拔出一把剑。
“我会配合着你的反应速度逐渐提升挥剑速度和挥剑力量，并且，根据你的进步来延长练习时间，那么，试着撑过一分钟吧。”
“只是一分钟就可以吗？”
“这会是漫长的一分钟哦~”
李平舔了一下嘴唇，闪身冲了上去。
“上面……不对！侧面！”黑崎一护把刚刚在头顶放平的大剑竖着挡在左手边，挡住了李平随手的斩击。
“你想杀了我吗！”
“反应不错。”李平闪身从黑崎一护正面消失，出现在黑崎一护的背后，挥剑当头劈下。
同样被黑崎一护挥刀挡开。
“真的很不错……有培养的价值。”然后，李平再度闪身。躲过试图反击的黑崎一护的斩击，刀背划过黑崎一护的后背。
“啊！烫烫烫！”
“课程是格挡，还没到防守反击的时候。不要擅自加戏啊，小鬼。”
……
听着叮叮作响的剑刃撞击的声音，浦原喜助压低了帽子。
就算是黑崎一心的儿子，黑崎一护的进步也快的有点过分了吧。
每个回合结束，李平就会和黑崎一护讲解一下他格挡过程中的漏洞以及弥补漏洞的方法。
而浦原喜助则会讲解压缩灵压在剑刃和身上，从而加速挥剑，加大挥剑力度，增加身体反应速度的技巧，有时候，也会提两句关于利用灵压进行感知的技巧。
训练一共持续了五个小时，三个
460训练(2/4)