二爸已经在饭厅里等她了。
三人一起吃了早饭，因为是周末，刘爷爷和儿子今天可以晚点去公司，就只有刘瑜要去武馆，上楼拿了背包，和爷爷二爸打了招呼直接出了门。
刘光耀本来还想送她去，刘瑜拒绝了，因为教练要求必须跑步去，她担心二爸半路就掉链子。
刘光耀其实一听跑步去，就打了退堂鼓，他虽然平时有锻炼，但都是小打小闹，时间并不长。
可从自已家到君子馆，虽然不是很远，但至少也有3公里路吧，让他跑过去，不是要他的老命嘛。
刘瑜独自出了门，慢悠悠的跑着步下了山，沿途的风景还算不错，特别是云雾山，现在已到深秋，路边那一排排的枫叶都红了，树叶随着微风缓缓掉落，特别的美。
刘瑜到君子馆时，大部分的人都到了，刘瑜先去更衣室换好衣服，才到自己教练那里报到。
张诚看着面前的小姑娘，直接让她去旁边蹲马步一个小时。
刘瑜傻了，这个跳跃也太大了吧，上星期她还的功课是每天蹲半小时，怎么一下子就加倍了。
这也太快了吧，不知道自己能不能蹲够时间，如果不够，估计张魔头不会放过自己的。
刘瑜看了眼正在跟师兄师姐们讲话的教练，耷拉着头到一旁开始蹲马步。
张诚随意的瞟了自己小徒弟一眼，笑了笑，这孩子还算听话，一看她现在蹲马步的姿势就知道平时有按时练习，看来很快就可以给她加料了。
刘瑜蹲马步半小时后，就感觉那双腿在不停的颤抖了，额头的汗水大颗大颗的往下掉，她知道这是平时休息的提示，可今
第九十一章(3/4)