础做起，基础扎实了，进步才会既快又稳，走的更远！”
简单的语言，没有满口大道理和空话，凌星辰就从武修基础讲到做人做事，因此，无论大人还是小孩子，都很容易就明白了武者基础修炼的重要性。
“武修，修炼玄气和战斗技术，即内功心法和武技，内功是内，武技是外。一般修炼玄气都会选择静坐冥想，运转内功心法，丹田运行，收纳天地灵气转化为玄气储存在丹田。
俗话说，曲不离口，拳不离手。修炼嘛，即便很简单的功法武诀，也需要反复练习，重复着相同的招式动作，已达到熟能生巧的目的。
常言道，复杂的事情简单做，你是专家；简单的事情复杂做，你是行家；重复的事情用心做，你是赢家！
武技修炼，也是一种运动。
一般运动前需要先做准备活动热身，将关节、肌肉活动开，这样就不易受伤。现在，先跟着我做热身运动！”
凌星辰带着大家按照大小个儿排成一队，见他们谁也没有忘记带着武器排队，赞赏地点了点头。
谁知，金虎这一帮便宜小弟也提着武器加入进来，在孩子们外侧跑着。收到凌星辰赞赏的眼神后，都心底如同这春天，阳光明媚，姹紫嫣红，那叫一个鲜花开满山，一朵更比一朵鲜妍！
“一二一，一二一，左右左……”
带领大家围着勇士广场慢跑了两圈后，让他们排列成学生做广播体操的队形。
凌星辰刚准备将临风剑放到桌子上，意外的是蓝鹊非常有眼色的小跑过来，朝凌星辰挤了挤左眼，接过了凌星辰手中的剑，恭敬地站在一旁。
上部：九天星辰 第三十二章：剑(2/8)