反正我想好了，不管谁来找我，谁让我难受，我都拥抱他们，因为他们让我成长，让我更聪明更成熟，作为我的老师，应该保佑我，帮助我。
反正其实有时候让你难受的念头其实很简单，写下来不过几十个字，但是这些短短的念头会让你很难受，写出来好的多。
我这两天把自己逼迫了，因为我本来过的很好，突然有一天我觉得我应该改变，潜意识里认为脑子里出现了伤害我的人或者是对我有威胁的人，出现了他们的画面和言语是一种罪恶，如同跗骨之蛆让我难受，折磨我。
他们骂我、集体骂我、人肉我是为了通过文字、图片和视频传递给我让我难受的思想。
实际上不是的，你脑海中产生的所有念头都是你自己产生的，你在对抗你自己。
做就做了，过去也过去了，揪着不放的是你自己。
你想想事情才多大点事，几条帖子几个视频几个帖子你就害怕了，虽然过去了一个月你还在害怕……。
我脑子又乱了。
每天我的状态分为两种，第一种慌乱，我脑海里会幻想所有最坏的情况，第二种说服，每当我感觉不好，我就会突然化成精神导师一条一条分析我的幻想试图说服我自己，这两种思想在我脑海中奔流不息，无法停歇。