过模特，有一些基础的动作还是训练过的，但是这具身体就不一样了，虽然看起来柔柔弱弱的，但实际上却是硬邦邦的，别说是练瑜伽了，就是广场舞也未必跳得好。
但在阮佳清的努力之下，用了九牛二虎之力，总算是渐入佳境。
门外把守着的两个下人，他们也才刚醒来，从窗户外面瞧了一眼里面，其中一个道：“快……快看，二小姐这是鬼上身了么？”
说完，整个身子都抖擞起来，清晨的风凉嗖嗖的，这天也灰蒙蒙的，心里着实有些怕着呢。
另一个人也从窗户那儿往里面瞅了一眼，阮佳清这会正在做”金鸡独立“的姿势呢，因为站不稳，所以跌下来了，她又重新站了一遍，将整个姿势维持了三十秒，紧接着呼气、吸气，再换气。
做完整套的瑜伽动作之后，整个人都清爽多了，瞌睡虫不见了，出了一身汁，神清气爽。