王心仪全力相授，不知不觉，天就黑了。
两个人就开始往回走。
来的时候是挎着胳膊，走的时候，距离却有些远了。
“宋先生，现在你已经基本掌握要领了，仔细体悟，大圆满指日可待了。”王心仪说着，脸上却并没有欣喜的神色。
“是啊，多谢王老师悉心指导。”宋晓冬也心不在焉。
“算不得什么了，这些东西，平时也不会有其他人感兴趣的，我也是第一次和人讨论。”王心仪回答。
两个人语气都有些冷淡，没有了走上台阶时的温存。
“我明天就走了。”宋晓冬说。
王心仪脚步停了一下，就又继续走。
“嗯，休息的时候多观想。”王心仪说道。
“好。”
“你心神散乱，和你老婆太多有关系的。”王心仪走在前面，回头看了宋晓冬一眼。
“哦？”
“平时抽时间独处，老婆太多家里太吵，不能集中注意力，就会心神耗散。”
“嗯。”
“云雾吐息不用学我狮子吼，只要气息缓慢平稳就行了。”
“嗯。”
“呼吸吐纳要和三田开合节奏一致。”
“嗯。”
“观想不一定是要观水，观自己呼吸也行，重要的是要觉察到自己正在生出念头来。”
“嗯。”
“王老师？”宋晓冬喉头一动，停下脚步来。
“嗯？”走在前头的王心仪也停下来，却并没有转过身。
“跟我回明河吧！”宋晓冬
第一千七百四十八章 头疼(14/16)