“没有谁一开始站桩，就能坚持下来的，都是靠每天锻炼，点点滴滴积累下来的，全都是靠着量的积累，从而达到质的变化，你可以先从三分钟开始尝试起，以后每天增加一点，慢慢累积上去。”
“这样啊，我明天尝试下。”
“明天啊。”陈扬淡淡笑道。
“不不，我今天就站马步。”
陈扬又连续站了几组马步，用这个身躯站马步还是比较累的，毕竟体重越大，膝盖和大腿所承受的压力也就越大，前世他可以非常轻松的站上一个小时，而现在十二分钟，就是他的极限了。
站完马步后。
陈扬再次打起了十字拳。
不过这次，陈扬发现了件有趣的事情，那就是小滚滚看他在打拳，也觉得非常有趣，居然也跟着玩了起来，不停在旁边滚来滚去，时不时还做出向前扑的动作，偶尔还真有那么一招两式。
功夫滚滚？