一声：“二十一世纪的同学们，好好学习很重要啊！有什么好处，穿越后就知道了！”
既然起了收徒之念，孙思邈也不再着急了，接下来的七经八脉干脆没讲，也没提什么收徒的事，片刻之后睁眼问道：“你现在感觉一定很舒服是不是？那么希不希望将来每天都有如此感觉？”
梅振衣很乖巧的答道：“当然想了，可是这太辛苦您老人家了，我不能总劳动老神仙，还有没有别的什么办法？”他可一点不笨，孙思邈来了这么一出，肯定不是仅仅给他做经络按摩，十有八九是有功夫要教给他。
孙思邈呵呵笑道：“我还没说，你已经问出来了，是的，我有一个办法，只要你照我说的去做，就可以躺在床上自己巡行周天经脉，如果有一天，你能找到和今天一样的感觉，功夫就算练成了。”同时心中暗道：“这孩子资质超凡，悟性也很不错啊？”
这天夜里，孙思邈真的教了一套可以躺在床上不动的内养功夫。其心法不复杂，首先是凝神入静，到感觉极静极清晰之时，可以清晰的体会到身体四肢。静坐入门的心法有很多种，后世最流行的是“坐而忘形”，而梅振衣所学的是“静而知身”。待静而知身之后，另有养气之法，气机鼓动之后，则移经变气化为内劲振摩经络，按少阴、厥阴、太阴、少阳、阳明、太阳的顺序周天巡行。
总之此内养法门分三步，其一是静而知身，其二是气机鼓动，其三是移经变气。天资再好的人，修炼内养功夫时，也不可能一蹴而就，比如梅振衣可以只听一遍就记住十二正经周天巡行，但他就算听完了孙思邈所讲心法，也不可能立刻就到移经变气的境界，还要一步一步慢慢修证
021回、静知全形神以遇，游刃无厚入有间(4/7)