术要点：篮板，防守，助攻”、“每日训练任务：1、快速传球500次；2、快速挥拳1000次；3、50米快跑100次；4、投篮1000次；5、快速摆臂1000次；6、篮球场地来回运球100次”。
庚浩世赶紧将所有训练任务对比了一下，得出自己的每日训练任务——1、快速传球1000次；2、快速挥拳1000次；3、50米快跑200次；4、投篮2000次；5、快速摆臂1000次；6、篮球场地来回运球200次。
“……”庚浩世巨汗中。
“主人，如果您每天都能完成这些任务，您的篮球技能将会获得极大的提高。……真是可喜可贺啊！”
“……可！喜！你！妹！啊！”